Oleh: Heni Ku
rniawati
Banyak jalan menuju Roma. Pepatah ini menggambarkan banyak cara yang dilakukan orang untuk melakukan proses menurunkan berat badan dan mendapatkan berat badan ideal. Bahkan mengkonsumsi obat pelangsing yang tidak aman pun dilakukan. Namun sering gagal lantaran program penurunan berat badan tidak tertanam di pikiran bawah sadar. Penyebab utama seseorang gemuk adalah sikap dan prilaku mereka untuk senantiasa gemuk. Hadirnya terapi hipnosliming yang merupakan rangkaian dari hipnotrapy dapat membantu untuk memberikan pikiran positif ke alam bawah sadar sehingga menguatkan niat untuk diet.
Menurut Lanny Kuswandi, ahli hipnoterapi asal Jakarta, mengatakan banyak orang yang merasa sulit menurunkan berat badan. Padahal semua program diet yang ada bisa menurunkan berat badan asal dilakukan dengan konsisten. Permasalahannya orang obesitas sulit bahkan tidak bisa konsisten untuk diet. Untuk itu harus diberikan sugesti positif. Hipnoterapi khususnya hipnosliming dapat menguatkan niat seseorang untuk berdiet. Sebab dengan hipnoslimming, pikiran dapat diprogram/sugesti agar mengarah ke sikap dan prilaku makan untuk menurunkan berat badan.
“Orang yang memiliki obesitas tinggi merasa kesulitan untuk menurunkan berat badan. Karena program penurunan berat badan tidak ditanamkan dalam diri. Mereka sulit konsisten untuk diet. Terapi hipnoslimming cukup membantu memberikan sugesti positif ke alam bawah sadar seorang penderita obesitas. Terapi itu juga mengubah pola pikir dan tingkah laku dalam hal pola makan yang tetap (memilih makan yang tidak sehat) dan sering konsumsi makanan yang tidak diperlukan. Misalnya, daging merah atau camilan,” tegas Lanny Kuswandi saat
ditemui pada sela seminar kesehatan Melahirkan Tanpa Rasa Sakit Melalui Hypnobirthing di Hotel Sanur Paradise Plaza, Denpasar, Minggu (23/3).
Pemberian terapi hipnoslimming lebih efektif dan aman karena tanpa memakai obat pelangsing. Terapi ini hanya mengandalkan sugesti dan keyakinan diri untuk hidup sehat dan melangsingkan tubuh. Proses hipnoslimming tertanam ke dalam pikiran ke dalam otak bawah sadar untuk melepas perasaan negatif tentang obesitas karena pikiran dan perasaan seseorang berperan penting dalam kehidupan. Yang menghambat seseorang untuk maju dan sukses adalah hati dan pikiran sendiri. Apa yang ada dalam pikiran menentukan perilaku seseorang. Hipnoslimming dapat dilakukan kapan dan di mana saja asal konsentarsi. Untuk pemula, sebut Lanny Kuswandi, dibutuhkan tempat yang tenang dengan lama proses sekitar 10-15 menit.
“Sugesti positif ditanamkan untuk melepas perasaan negatif. Setelah tertanam di otak bawah sadar mental pasien akan merasa berbeda dan sudah merasa langsing. Mental langsing terbentuk ketika perhatian, perasaan dan pikiran. Selalu mengara ke langsing. Terapi ini pada awalnya membutuhkan pembimbing. Bagi pemula akan merasa kesulitan konsentrasi itu pasti. Untuk itu, bagi pemula seberapa pun lama waktu untuk dapat konsentrasi itu sudah cukup. Satu menit pun sudah bagus. Asal ada niat dan percaya diri jika mampu melakukan. Sebab kunci utama terapi adalah perasaan dan pikiran,” ujarnya.
rniawatiBanyak jalan menuju Roma. Pepatah ini menggambarkan banyak cara yang dilakukan orang untuk melakukan proses menurunkan berat badan dan mendapatkan berat badan ideal. Bahkan mengkonsumsi obat pelangsing yang tidak aman pun dilakukan. Namun sering gagal lantaran program penurunan berat badan tidak tertanam di pikiran bawah sadar. Penyebab utama seseorang gemuk adalah sikap dan prilaku mereka untuk senantiasa gemuk. Hadirnya terapi hipnosliming yang merupakan rangkaian dari hipnotrapy dapat membantu untuk memberikan pikiran positif ke alam bawah sadar sehingga menguatkan niat untuk diet.
Menurut Lanny Kuswandi, ahli hipnoterapi asal Jakarta, mengatakan banyak orang yang merasa sulit menurunkan berat badan. Padahal semua program diet yang ada bisa menurunkan berat badan asal dilakukan dengan konsisten. Permasalahannya orang obesitas sulit bahkan tidak bisa konsisten untuk diet. Untuk itu harus diberikan sugesti positif. Hipnoterapi khususnya hipnosliming dapat menguatkan niat seseorang untuk berdiet. Sebab dengan hipnoslimming, pikiran dapat diprogram/sugesti agar mengarah ke sikap dan prilaku makan untuk menurunkan berat badan.
“Orang yang memiliki obesitas tinggi merasa kesulitan untuk menurunkan berat badan. Karena program penurunan berat badan tidak ditanamkan dalam diri. Mereka sulit konsisten untuk diet. Terapi hipnoslimming cukup membantu memberikan sugesti positif ke alam bawah sadar seorang penderita obesitas. Terapi itu juga mengubah pola pikir dan tingkah laku dalam hal pola makan yang tetap (memilih makan yang tidak sehat) dan sering konsumsi makanan yang tidak diperlukan. Misalnya, daging merah atau camilan,” tegas Lanny Kuswandi saat
ditemui pada sela seminar kesehatan Melahirkan Tanpa Rasa Sakit Melalui Hypnobirthing di Hotel Sanur Paradise Plaza, Denpasar, Minggu (23/3).Pemberian terapi hipnoslimming lebih efektif dan aman karena tanpa memakai obat pelangsing. Terapi ini hanya mengandalkan sugesti dan keyakinan diri untuk hidup sehat dan melangsingkan tubuh. Proses hipnoslimming tertanam ke dalam pikiran ke dalam otak bawah sadar untuk melepas perasaan negatif tentang obesitas karena pikiran dan perasaan seseorang berperan penting dalam kehidupan. Yang menghambat seseorang untuk maju dan sukses adalah hati dan pikiran sendiri. Apa yang ada dalam pikiran menentukan perilaku seseorang. Hipnoslimming dapat dilakukan kapan dan di mana saja asal konsentarsi. Untuk pemula, sebut Lanny Kuswandi, dibutuhkan tempat yang tenang dengan lama proses sekitar 10-15 menit.
“Sugesti positif ditanamkan untuk melepas perasaan negatif. Setelah tertanam di otak bawah sadar mental pasien akan merasa berbeda dan sudah merasa langsing. Mental langsing terbentuk ketika perhatian, perasaan dan pikiran. Selalu mengara ke langsing. Terapi ini pada awalnya membutuhkan pembimbing. Bagi pemula akan merasa kesulitan konsentrasi itu pasti. Untuk itu, bagi pemula seberapa pun lama waktu untuk dapat konsentrasi itu sudah cukup. Satu menit pun sudah bagus. Asal ada niat dan percaya diri jika mampu melakukan. Sebab kunci utama terapi adalah perasaan dan pikiran,” ujarnya.
(Keterangan foto: Kaum perempuan muda berlomba-lomba mengatur pola makan, diet dan olahraga teratur demi meraih kondisi fisik atletis. Sebab tubuh yang ramping membuat para gadis belia tampil penuh percaya diri dalam berbagai even, seperti dilakoni sekelompok remaja putri di Kuta, Bali beberapa waktu lalu.
Inzet: Lanny Kuswandi, ahli hipnoterapi asal Jakarta)
0 komentar:
Posting Komentar