Oleh: Wayan Nita
Anggapan anak gemuk identik dengan anak sehat, tidak selamanya benar. Sebab, bisa jadi faktor kegemukan dapat memicu penyakit lain. Kurangnya pengetahuan orang tua tentang asupan makanan bergizi yang seimbang, juga dapat menjadi pemicunya. Karen
a sibuk, orang tua memberikan makanan cepat saji kepada anak atau dimanja dengan camilan agar anak bisa tenang. Selain itu, kebiasaan anak yang dibiarkan berlama-lama di depan televisi.
Untuk anak balita, obesitas bisa disebabkan oleh banyak factor, antara lain genetik (keturunan) dan pengaruh lingkungan. Dari sekian pemicu, pengaruh genetik menempati urutan teratas terjadinya obesitas.
Menurut dr Kompiang Suandi, SpA, jika salah satu orang tua menderita obesitas, anak yang dilahirkan berpotensi terkena obesitas 40%. Jika keduanya obesitas, anaknya 80% menderita obesitas, sedangkan pengaruh lingkungan hanya 10%. Salah satu penyebabnya, pola makan yang tidak seimbang dan kurang olah raga.
Dokter spesialis gizi dan penyakit metabolik anak itu menegaskan, orang tua wajib mengontrol makanan yang dikonsumsi anak. Sejak usia di atas enam bulan, bayi harus mulai diberikan makanan tambahan pendamping ASI. Karena bayi mulai memiliki banyak aktivitas, maka menimbang anak menjadi pintu untuk mengontrol pertumbuhan.
Berat badan bayi normal dapat dipantau dengan buku KMS (Kartu Menuju Sehat). Kartu itu bisa diperoleh di puskesmas, dinas kesehatan dan rumah sakit yang membantu persalinan. Biasanya, kenaikan berat badan bayi akan mengikuti umur. Contohnya anak berusia satu tahun berat badannya tiga kali berat badan lahir. Setiap bulan, berat dan tinggi badan bayi harus diukur dan ditulis dalam KMS.
‘’Jadi kita dapat memantau bayi dalam keadaan cukup gizi atau tidak. Jik
a ada ketidakberesan dengan buah hati akan mudah terpantau. Hal itu dapat ditandai naik atau turunnya grafik berat badan bayi. Bila di zona hijau, pertanda aman,” ujar dokter yang bertugas di RSUP Sanglah.
Untuk menyembuhkan obesitas, dibutuhkan kesabaran dalam waktu lama, kerja sama anggota keluarga dan pendampingan dari ahli gizi. Orang tua sendiri wajib mengurangi kebiasaan anak ngemil dan menyantap makanan cepat saji. Perubahan perilaku tersebut berlaku untuk semua anggota keluarga, tegas dr Kompiang, agar tercipta rasa kebersamaan.
Jika tidak diatasi sedini mungkin, obesitas dapat memicu munculnya penyakit lain. “Penyakit yang paling sering menyerang anak-anak obesitas adalah ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Atas). Penyakit metabolik seperti diabetes, jantung dan asam urat juga sedang mengintai,” tambah dr Kompiang.
Anggapan anak gemuk identik dengan anak sehat, tidak selamanya benar. Sebab, bisa jadi faktor kegemukan dapat memicu penyakit lain. Kurangnya pengetahuan orang tua tentang asupan makanan bergizi yang seimbang, juga dapat menjadi pemicunya. Karen
a sibuk, orang tua memberikan makanan cepat saji kepada anak atau dimanja dengan camilan agar anak bisa tenang. Selain itu, kebiasaan anak yang dibiarkan berlama-lama di depan televisi.Untuk anak balita, obesitas bisa disebabkan oleh banyak factor, antara lain genetik (keturunan) dan pengaruh lingkungan. Dari sekian pemicu, pengaruh genetik menempati urutan teratas terjadinya obesitas.
Menurut dr Kompiang Suandi, SpA, jika salah satu orang tua menderita obesitas, anak yang dilahirkan berpotensi terkena obesitas 40%. Jika keduanya obesitas, anaknya 80% menderita obesitas, sedangkan pengaruh lingkungan hanya 10%. Salah satu penyebabnya, pola makan yang tidak seimbang dan kurang olah raga.
Dokter spesialis gizi dan penyakit metabolik anak itu menegaskan, orang tua wajib mengontrol makanan yang dikonsumsi anak. Sejak usia di atas enam bulan, bayi harus mulai diberikan makanan tambahan pendamping ASI. Karena bayi mulai memiliki banyak aktivitas, maka menimbang anak menjadi pintu untuk mengontrol pertumbuhan.
Berat badan bayi normal dapat dipantau dengan buku KMS (Kartu Menuju Sehat). Kartu itu bisa diperoleh di puskesmas, dinas kesehatan dan rumah sakit yang membantu persalinan. Biasanya, kenaikan berat badan bayi akan mengikuti umur. Contohnya anak berusia satu tahun berat badannya tiga kali berat badan lahir. Setiap bulan, berat dan tinggi badan bayi harus diukur dan ditulis dalam KMS.
‘’Jadi kita dapat memantau bayi dalam keadaan cukup gizi atau tidak. Jik
a ada ketidakberesan dengan buah hati akan mudah terpantau. Hal itu dapat ditandai naik atau turunnya grafik berat badan bayi. Bila di zona hijau, pertanda aman,” ujar dokter yang bertugas di RSUP Sanglah.Untuk menyembuhkan obesitas, dibutuhkan kesabaran dalam waktu lama, kerja sama anggota keluarga dan pendampingan dari ahli gizi. Orang tua sendiri wajib mengurangi kebiasaan anak ngemil dan menyantap makanan cepat saji. Perubahan perilaku tersebut berlaku untuk semua anggota keluarga, tegas dr Kompiang, agar tercipta rasa kebersamaan.
Jika tidak diatasi sedini mungkin, obesitas dapat memicu munculnya penyakit lain. “Penyakit yang paling sering menyerang anak-anak obesitas adalah ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Atas). Penyakit metabolik seperti diabetes, jantung dan asam urat juga sedang mengintai,” tambah dr Kompiang.
0 komentar:
Posting Komentar