OLEH: AGUS SALAM
Selain dituntut disiplin dan tekun menjalankan tugas secara bertanggung jawab, karyawan yang bekerja di perusahaan swasta maupun perusahaan milik negara seakan ’’wajib’’ mengikuti olah raga pada hari tertentu. Kegiatan olah raga tersebut bertujuan untuk hidup sehat, juga bisa menjadi antisipasi dini terhadap gejala obesitas.
Untuk mengantisipasi obesitas, biasanya karyawan/ti dengan senang hati mengikuti kegiatan olah raga yang sudah dijadikan agenda t
etap di sebuah perusahaan. Salah seorang Direktris sebuah perusahaan swasta di Jakarta, Ketut Tisnawati mengakui, pihaknya sudah memiliki jadwal tetap untuk menggelar olah raga aerobik dan tenis meja. ’’Tujuannya untuk menjaga tubuh agar tetap sehat sekaligus sebagai langkah antisipatif sejak dini terhadap gejala kegemukan atau obesitas tersebut. Dengan tubuh yang sehat, pikiran jadi jernih dan pekerjaan jadi lebih fokus,’’ kata wanita kelahiran Buleleng, Bali ini.
Lebih dari itu, lanjut Tisna, begitulah sapaan akrabnya, kesehatan merupakan sesuatu yang sangat penting bagi kehidupan kehidupan. Jadi, tidak hanya persoalan obesitas tetapi kesehatan secara keseluruhan. Kalau karyawannya sakit-sakitan bagaimana bisa bekerja dengan target yang ditetapkan sebuah perusahaan.
Selain di perusahaan, sebut Tisna, karyawan juga diminta untuk mengikuti aktivitas olah raga lain di luar lingkungan perusahaan, termasuk di rumah. Untuk menjaga tubuh agar tidak masuk dalam kategori obesitas, mantan instruktur senam itu meminta karyawan untuk konsumsi ramuan alami terkait gejala obesitas tersebut.
‘’Sejak dulu kita sudah menetapkan Program Jumat Sehat. Sebuah program yang bertujuan untuk menjaga kesehatan. Biasanya dilakukan dengan lari, jalan dan senam kebugaran. Setiap hari Jumat juga kita sarapan bersama dengan menu-menu yang sehat buatan para karyawati perusahaan. Jadi untuk hidup sehat, tidak harus mengeluarkan biaya yang mahal-mahal. Yang penting bisa sarapan bersama dan sehat sambil berdiskusi seputar persoalan yang dihadapi perusahaan,’’ tambah wanita pekerja keras ini.
Selain dituntut disiplin dan tekun menjalankan tugas secara bertanggung jawab, karyawan yang bekerja di perusahaan swasta maupun perusahaan milik negara seakan ’’wajib’’ mengikuti olah raga pada hari tertentu. Kegiatan olah raga tersebut bertujuan untuk hidup sehat, juga bisa menjadi antisipasi dini terhadap gejala obesitas.
Untuk mengantisipasi obesitas, biasanya karyawan/ti dengan senang hati mengikuti kegiatan olah raga yang sudah dijadikan agenda t
etap di sebuah perusahaan. Salah seorang Direktris sebuah perusahaan swasta di Jakarta, Ketut Tisnawati mengakui, pihaknya sudah memiliki jadwal tetap untuk menggelar olah raga aerobik dan tenis meja. ’’Tujuannya untuk menjaga tubuh agar tetap sehat sekaligus sebagai langkah antisipatif sejak dini terhadap gejala kegemukan atau obesitas tersebut. Dengan tubuh yang sehat, pikiran jadi jernih dan pekerjaan jadi lebih fokus,’’ kata wanita kelahiran Buleleng, Bali ini.Lebih dari itu, lanjut Tisna, begitulah sapaan akrabnya, kesehatan merupakan sesuatu yang sangat penting bagi kehidupan kehidupan. Jadi, tidak hanya persoalan obesitas tetapi kesehatan secara keseluruhan. Kalau karyawannya sakit-sakitan bagaimana bisa bekerja dengan target yang ditetapkan sebuah perusahaan.
Selain di perusahaan, sebut Tisna, karyawan juga diminta untuk mengikuti aktivitas olah raga lain di luar lingkungan perusahaan, termasuk di rumah. Untuk menjaga tubuh agar tidak masuk dalam kategori obesitas, mantan instruktur senam itu meminta karyawan untuk konsumsi ramuan alami terkait gejala obesitas tersebut.
‘’Sejak dulu kita sudah menetapkan Program Jumat Sehat. Sebuah program yang bertujuan untuk menjaga kesehatan. Biasanya dilakukan dengan lari, jalan dan senam kebugaran. Setiap hari Jumat juga kita sarapan bersama dengan menu-menu yang sehat buatan para karyawati perusahaan. Jadi untuk hidup sehat, tidak harus mengeluarkan biaya yang mahal-mahal. Yang penting bisa sarapan bersama dan sehat sambil berdiskusi seputar persoalan yang dihadapi perusahaan,’’ tambah wanita pekerja keras ini.
0 komentar:
Posting Komentar